Главная » Баня и сауна » Ирландская баня

Ирландская баня

Ирландская баня

У поклонников отдыха в парной ирландская баня не пользуется особой популярностью. Однако она безусловно достойна внимания – исключительная мягкость таких банных процедур станет прекрасным решением для тех, кому по медицинским показателям противопоказаны русская, финская и турецкая бани.

Начало зарождения банного искусства в Ирландии относят к середине IX столетия, когда была построена первая баня по принципу хаммамов в Турции. Ее создатель, врач Ричард Бартер, был вдохновлен рассказами некоторых ирландцев, восхищавшихся свойствами турецких бань. По принципу и основным характеристикам ирландская баня все же больше напоминает римские термы, которые располагались рядом с термальными источниками. Поэтому появилось и второе название ирландской бани – римско-ирландская баня, хотя римская все же более роскошная по своему устройству.

Внутреннее устройство ирландской бани взяло для себя некоторые принципы как римских, так и турецких бань, добавив свои национальные новшества, дающие возможность большего оздоровления для организма. У ее предшественников нагревание воздуха происходит под полом, а затем он передается по всему помещению при помощи труб в стенах и полу. В ирландской модификации к этому добавилось кондиционирование свежего воздуха через систему вентиляции, плюс в основном парильном помещении есть отверстия в полу, через которые горячий пар попадает в парилку.

Рассмотрим устройство и саму систему расположения помещений в ирландской бане подробнее.

Ирландская баняТрубы, передающие горячий пар, расположены под полом и вдоль стен банного помещения, это способствует постепенному увеличению температуры в парилке. Такое щадящее воздействие температуры позволяет снижению нагрузки на сердечнососудистую и дыхательную системы организма парящегося. Пол в парилке, в отличие от термы или хаммама, сделан из кирпичей, а не мрамора, а наличие отверстий в нем обеспечивает непрерывный воздухообмен, что способствует легкому дыханию и предупреждает возможное обжигание излишне горячим паром кожи или легких.

По самой структуре, в ирландской бане есть три отделения с разным температурным режимом. В первом из них достаточно легкая температура – не выше 25-35 градусов, и находиться в нем рекомендуется около получаса.

Второе помещение также не предполагает высоких температур, они немного выше, чем в первом – примерно на 10 градусов, и позволяют проводить в нем массажные процедуры без излишней нагрузки на организм.

И, наконец, третье помещение, она же парилка, имеет максимальную температуру нагревания не более 60 градусов по Цельсию.

Низкая влажность в парилке и постоянное потоотделение парящегося при достаточно умеренной температуре делают эту процедуру довольно щадящей. После посещения парилки обычно проводятся помывочные процедуры, которые завершаются контрастными обливаниями в душе, либо посещением бассейнов – с теплой или холодной водой. Все эти этапы с достаточно бережным отношением к организму не наносят ему излишней нагрузки, способствуют отдыху и общей нормализации состояния.

Так же, как и римские бани, ирландские обладают значительным эффектом по выводу из организма человека лишней жидкости. Даже за одно посещение, при условии грамотного соблюдения всех этапов, человек может потерять до двух литров жидкости, что даже будет давать заметный визуальный результат.

Ирландскую баню полюбят те, для кого некомфортны сухие характеристики воздуха финских бань. Можно сказать, что ирландский тип бани отлично сочетает в себе плюсы финской – постепенного прогревания температуры воздуха, и римской – продуманной системой вентиляции. В итоге мягкий, приятный пар, средняя температура воздуха в сочетании с оптимальным уровнем влажности позволяют растянуть процесс всей процедуры на достаточно длительное время.

Получается, в ирландской бане отсутствуют следующие спорные для любителей попариться удовольствия – мощный жар финской сауны и экстремально высокие температуры русской бани.

Нельзя не упомянуть о таком свойстве ирландской бани, как возможность ее посещения лицами, имеющими проблемы с сердечно-сосудистой системой. Умеренность температуры и влажности, достаточная циркуляция воздуха и продуманное расположение помещений, которые направляют парящегося по схеме постепенного увеличения температурных нагрузок, сочетают возможность настоящих банных процедур с довольно бережным воздействием на организм.

В современном мире, когда нагрузки на организм и так велики, а заболевания сердечно-сосудистой системы охватывают все большие слои населения, возможность посещения ирландских бань становится замечательным видом досуга, который, к тому же, оказывает и общее оздоравливающее воздействие.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Крепление бруса между собой: способы соединения материалов (фото и видео)

Крепление бруса между собой в срубе, по длине и в углах Один из основных этапов сооружения брусчатого здания — это ...

Баня из профилированного бруса своими руками

Баня из профилированного бруса своими руками: подробное описание от А до Я Профилированный брус прост в монтаже, а по экологичности ...

Почему дымит печь в бане и что делать в этом случае

Самый главный атрибутом бани – печка. С полным правом ее можно назвать сердцем сауны. От того, как она работает, будут ...

Как недорого построить экономичную баню на садовом или дачном участке, минимум средств

Как недорого построить экономичную баню на садовом или дачном участке При освоении участка в садоводстве необходимость помыться горячей водой мы ...

Что такое каркасная баня

Образ бани у нас обычно тесно связан с небольшим добротным срубом , печкой — «каменкой».Технология строительства такой бани проверена временем. ...

Как сделать ленточный фундамент для бани своими руками

Какой русский человек не любит хорошо попариться в бане. И люди ходят туда даже не в целях гигиены, для этого ...

Щитовая баня своими руками: как сделать каркасно щитовую баню, проекты, как построить, фото и видео

Существует несколько видов бань, и одним из них является щитовая баня, которая отличается простотой и дешевизной конструкции. Помимо того, срок ...

Требования к устройству бани

Баня меняет нашу жизнь. У людей меняются и взгляды на неё. В прежнее время баня выполняла только функцию гигиены. Но ...

Пиролизная печь своими руками: сборка и особенности работы агрегата

Самодельная пиролизная печь: сборка и особенности работы Если у Вас нет природного газа, Вы можете добыть его из дров и ...

Деревенская баня простая русская своими руками

Настоящая деревенская баня на собственном участке – обязательный атрибут загородного дома. Посещение бани и так называемый банный день можно назвать ...

Как построить баню в деревне своими руками: этапы возведения, рекомендации

Законченный образ обжитого участка в деревне немыслим без бани. Это не просто необходимый в быту объект, но и предмет гордости ...

Баня на даче своими руками

Баня считается исконно русским изобретением. Такое мнение распространено, по причине большой популярности бани на территории нашей страны. Но тем не ...

Печь Харвия для бани дровяная и электрическая, модели финских банных печек Harvia: Legend 240 Duo, M2, Steel и другие

Выбор миллионов покупателей: печи Харвия для бани — самые популярные устройства Один из ведущих мировых поставщиков высококачественного оборудования для бань ...

Душевые кабины с турецкой баней, паровые кабины для ванной, домашняя мини сауна и прочие разновидности пара в доме

Какую конструкцию лучше приобрести для своей ванной? Вариантов несколько: душевая кабина с турецкой баней, паровая кабина, сауна или мини сауна. ...

Оптимальный размер парилки в бане

Небольшая семейная парная Существует огромное количество проектов бани. В одних она – навороченный СПА-центр с просторными комнатами отдыха и кучей ...

Вытяжка для бани своими руками – необходимость или роскошь

Вытяжка для бани своими руками вопрос непростой и крайне актуальный, особенно сейчас, в современном мире стремительно увеличивающейся урбанизации, всёвозрастающих вверх ...

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика