Главная » Баня и сауна » Ирландская баня

Ирландская баня

Ирландская баня

У поклонников отдыха в парной ирландская баня не пользуется особой популярностью. Однако она безусловно достойна внимания – исключительная мягкость таких банных процедур станет прекрасным решением для тех, кому по медицинским показателям противопоказаны русская, финская и турецкая бани.

Начало зарождения банного искусства в Ирландии относят к середине IX столетия, когда была построена первая баня по принципу хаммамов в Турции. Ее создатель, врач Ричард Бартер, был вдохновлен рассказами некоторых ирландцев, восхищавшихся свойствами турецких бань. По принципу и основным характеристикам ирландская баня все же больше напоминает римские термы, которые располагались рядом с термальными источниками. Поэтому появилось и второе название ирландской бани – римско-ирландская баня, хотя римская все же более роскошная по своему устройству.

Внутреннее устройство ирландской бани взяло для себя некоторые принципы как римских, так и турецких бань, добавив свои национальные новшества, дающие возможность большего оздоровления для организма. У ее предшественников нагревание воздуха происходит под полом, а затем он передается по всему помещению при помощи труб в стенах и полу. В ирландской модификации к этому добавилось кондиционирование свежего воздуха через систему вентиляции, плюс в основном парильном помещении есть отверстия в полу, через которые горячий пар попадает в парилку.

Рассмотрим устройство и саму систему расположения помещений в ирландской бане подробнее.

Ирландская баняТрубы, передающие горячий пар, расположены под полом и вдоль стен банного помещения, это способствует постепенному увеличению температуры в парилке. Такое щадящее воздействие температуры позволяет снижению нагрузки на сердечнососудистую и дыхательную системы организма парящегося. Пол в парилке, в отличие от термы или хаммама, сделан из кирпичей, а не мрамора, а наличие отверстий в нем обеспечивает непрерывный воздухообмен, что способствует легкому дыханию и предупреждает возможное обжигание излишне горячим паром кожи или легких.

По самой структуре, в ирландской бане есть три отделения с разным температурным режимом. В первом из них достаточно легкая температура – не выше 25-35 градусов, и находиться в нем рекомендуется около получаса.

Второе помещение также не предполагает высоких температур, они немного выше, чем в первом – примерно на 10 градусов, и позволяют проводить в нем массажные процедуры без излишней нагрузки на организм.

И, наконец, третье помещение, она же парилка, имеет максимальную температуру нагревания не более 60 градусов по Цельсию.

Низкая влажность в парилке и постоянное потоотделение парящегося при достаточно умеренной температуре делают эту процедуру довольно щадящей. После посещения парилки обычно проводятся помывочные процедуры, которые завершаются контрастными обливаниями в душе, либо посещением бассейнов – с теплой или холодной водой. Все эти этапы с достаточно бережным отношением к организму не наносят ему излишней нагрузки, способствуют отдыху и общей нормализации состояния.

Так же, как и римские бани, ирландские обладают значительным эффектом по выводу из организма человека лишней жидкости. Даже за одно посещение, при условии грамотного соблюдения всех этапов, человек может потерять до двух литров жидкости, что даже будет давать заметный визуальный результат.

Ирландскую баню полюбят те, для кого некомфортны сухие характеристики воздуха финских бань. Можно сказать, что ирландский тип бани отлично сочетает в себе плюсы финской – постепенного прогревания температуры воздуха, и римской – продуманной системой вентиляции. В итоге мягкий, приятный пар, средняя температура воздуха в сочетании с оптимальным уровнем влажности позволяют растянуть процесс всей процедуры на достаточно длительное время.

Получается, в ирландской бане отсутствуют следующие спорные для любителей попариться удовольствия – мощный жар финской сауны и экстремально высокие температуры русской бани.

Нельзя не упомянуть о таком свойстве ирландской бани, как возможность ее посещения лицами, имеющими проблемы с сердечно-сосудистой системой. Умеренность температуры и влажности, достаточная циркуляция воздуха и продуманное расположение помещений, которые направляют парящегося по схеме постепенного увеличения температурных нагрузок, сочетают возможность настоящих банных процедур с довольно бережным воздействием на организм.

В современном мире, когда нагрузки на организм и так велики, а заболевания сердечно-сосудистой системы охватывают все большие слои населения, возможность посещения ирландских бань становится замечательным видом досуга, который, к тому же, оказывает и общее оздоравливающее воздействие.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Печи для бани своими руками: возведение кирпичной конструкции

Строительство печи для бани Многие загородные дома строятся специально для того, чтобы у их хозяина была возможность воспользоваться настоящей русской ...

Походная мобильная баня своими руками — 3 варианта возведения и сбор печи

Мобильная баня своими руками или учимся париться в походных условиях Походная баня – незаменимая вещь для тех, кто любит долгие ...

Печь Варвара — отзывы, конструкция, монтаж (видео)

Банная печь варвара была разработана на основе лучших иностранных и отечественных моделей теплоагрегатов для бань. Она объединяет находки, сделанные производителем ...

Стеклянные двери для бани и сауны: в чём плюсы и минусы

Стеклянная дверь для бани. Выясняем все плюсы и минусы Доброго времени суток, уважаемые читатели! Любая дверь, по своему назначению, выполняет ...

Баня: советы по строительству практические

Когда строится своими руками баня – советы просто необходимы. Издавна и до нынешних дней у большинства народов эффективнейшим методом водотеплолечения ...

Мобильная походная баня, печь идёт дополнительно

Внутренний тент для походной бани (+6000 р.) Печь банная (арт. 045) (+10000 р.) Печь "экономка" большая (+9500 р.) Печь "экономка" ...

Печь для бани своими руками из металла: чертежи, изготовление

Как изготовить печь для бани из металла своими руками, используя чертежи? Среди желающих сделать печь для бани своими руками из ...

Интерьер бани своими руками в картинках и фото

В наши дни жизнь полна постоянной суеты, и люди не успевают полноценно отдохнуть и расслабиться. Спутники современного человека – это ...

Строительство бани на дачном участке и на садовом

Что может быть лучше собственной бани на дачном участке? Пожалуй, мало что. Приносимую ею пользу для хозяев не стоит даже ...

Как проконопатить баню

При строительстве бани, как и в любом другом строительстве часто используют брёвна или брус. Это строительство подразумевает укладывание одного бруса ...

Баня из бруса под ключ: стоимость, описание

Компания «Дом-Строй» предлагает бани из деревянного бруса под ключ. Этот материал удачно сочетает красоту, экологичность и практичность. Привлекательная цена и ...

Печи — Тройка — обзор, отзывы, модельный ряд, монтаж

Печь определяет, насколько комфортной будет ваша баня, сколько пользы вы получите от процедур. От нее же зависит, насколько экономичным будет ...

Страница не найдена — Строительство дома своими руками

Пожалуйста, расскажите об этой рубрике друзьям: и читайте заинтересовавшую вас статью: Загородный участок для строительства частного дома может быть расположен ...

Ремонт банной печи своими руками

К ремонту банной печи относятся работы по поддержке печи в нормальном состоянии. Сюда можно отметить смену колосников, укрепление исправных, но ...

Внутренняя отделка бани своими руками, Строительный портал

Закончив строительные работы по возведению бани на своем приусадебном участке, нужно задуматься о внутренней отделке помещения. Это достаточно серьезная работа, ...

Электропроводка в бане — как провести, какая должна быть, проводка в деревянной бане из оцилиндрованного бревна, как красиво оформить, освещение без электричества

Советы как выбрать и провести электропроводку в бане От качественно смонтированной электропроводки в бане, проведенной в соответствии с правилами электробезопасности, ...

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика