Главная » Баня и сауна » Ирландская баня

Ирландская баня

Ирландская баня

У поклонников отдыха в парной ирландская баня не пользуется особой популярностью. Однако она безусловно достойна внимания – исключительная мягкость таких банных процедур станет прекрасным решением для тех, кому по медицинским показателям противопоказаны русская, финская и турецкая бани.

Начало зарождения банного искусства в Ирландии относят к середине IX столетия, когда была построена первая баня по принципу хаммамов в Турции. Ее создатель, врач Ричард Бартер, был вдохновлен рассказами некоторых ирландцев, восхищавшихся свойствами турецких бань. По принципу и основным характеристикам ирландская баня все же больше напоминает римские термы, которые располагались рядом с термальными источниками. Поэтому появилось и второе название ирландской бани – римско-ирландская баня, хотя римская все же более роскошная по своему устройству.

Внутреннее устройство ирландской бани взяло для себя некоторые принципы как римских, так и турецких бань, добавив свои национальные новшества, дающие возможность большего оздоровления для организма. У ее предшественников нагревание воздуха происходит под полом, а затем он передается по всему помещению при помощи труб в стенах и полу. В ирландской модификации к этому добавилось кондиционирование свежего воздуха через систему вентиляции, плюс в основном парильном помещении есть отверстия в полу, через которые горячий пар попадает в парилку.

Рассмотрим устройство и саму систему расположения помещений в ирландской бане подробнее.

Ирландская баняТрубы, передающие горячий пар, расположены под полом и вдоль стен банного помещения, это способствует постепенному увеличению температуры в парилке. Такое щадящее воздействие температуры позволяет снижению нагрузки на сердечнососудистую и дыхательную системы организма парящегося. Пол в парилке, в отличие от термы или хаммама, сделан из кирпичей, а не мрамора, а наличие отверстий в нем обеспечивает непрерывный воздухообмен, что способствует легкому дыханию и предупреждает возможное обжигание излишне горячим паром кожи или легких.

По самой структуре, в ирландской бане есть три отделения с разным температурным режимом. В первом из них достаточно легкая температура – не выше 25-35 градусов, и находиться в нем рекомендуется около получаса.

Второе помещение также не предполагает высоких температур, они немного выше, чем в первом – примерно на 10 градусов, и позволяют проводить в нем массажные процедуры без излишней нагрузки на организм.

И, наконец, третье помещение, она же парилка, имеет максимальную температуру нагревания не более 60 градусов по Цельсию.

Низкая влажность в парилке и постоянное потоотделение парящегося при достаточно умеренной температуре делают эту процедуру довольно щадящей. После посещения парилки обычно проводятся помывочные процедуры, которые завершаются контрастными обливаниями в душе, либо посещением бассейнов – с теплой или холодной водой. Все эти этапы с достаточно бережным отношением к организму не наносят ему излишней нагрузки, способствуют отдыху и общей нормализации состояния.

Так же, как и римские бани, ирландские обладают значительным эффектом по выводу из организма человека лишней жидкости. Даже за одно посещение, при условии грамотного соблюдения всех этапов, человек может потерять до двух литров жидкости, что даже будет давать заметный визуальный результат.

Ирландскую баню полюбят те, для кого некомфортны сухие характеристики воздуха финских бань. Можно сказать, что ирландский тип бани отлично сочетает в себе плюсы финской – постепенного прогревания температуры воздуха, и римской – продуманной системой вентиляции. В итоге мягкий, приятный пар, средняя температура воздуха в сочетании с оптимальным уровнем влажности позволяют растянуть процесс всей процедуры на достаточно длительное время.

Получается, в ирландской бане отсутствуют следующие спорные для любителей попариться удовольствия – мощный жар финской сауны и экстремально высокие температуры русской бани.

Нельзя не упомянуть о таком свойстве ирландской бани, как возможность ее посещения лицами, имеющими проблемы с сердечно-сосудистой системой. Умеренность температуры и влажности, достаточная циркуляция воздуха и продуманное расположение помещений, которые направляют парящегося по схеме постепенного увеличения температурных нагрузок, сочетают возможность настоящих банных процедур с довольно бережным воздействием на организм.

В современном мире, когда нагрузки на организм и так велики, а заболевания сердечно-сосудистой системы охватывают все большие слои населения, возможность посещения ирландских бань становится замечательным видом досуга, который, к тому же, оказывает и общее оздоравливающее воздействие.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Русь 12 Л (Теплодар) — дровяная печь-каменка для бани и сауны

Русь 12 Л (Теплодар) — дровяная печь-каменка для бани и сауны Условия уточняйте у менеджера Дровяная банная печь-каменка Русь 12 ...

Отделка вагонкой бани — перимущества вагонки

Отделка вагонкой бани и преимущества этого материала Комфорт человека завит напрямую от того, что его окружает. Современные жилые помещения кондиционируются, ...

Проекты бань из керамзитобетонных блоков, бани из керамзитобетонных блоков

Проекты и строительство бань из керамзитобетонных блоков Невозможно приставить себе территорию частного дома без бани. Многим покажется, что эта постройка ...

Как сделать баню бочку своими руками: размеры доски, чертежи, какая печь нужна, как построить, сборка круглой бани, как утеплить, изготовление на фото и видео

Как сделать баню бочку своими руками – руководство по строительству от мастера Сделать в своем доме баню для личного пользования, ...

Как обустроить слив в полу ванной для душа: пошаговые инструкции

Как обустроить слив в полу в ванной комнате: обустраиваем душ без поддона Относительно недавно настоящим пределом мечтаний большинства советских людей ...

Пароизоляция стен: где применять и как установить, Строй Советы

Пароизоляция стен: назначение, применение, виды и способы их установки Каким бы сухим ни казался воздух, находящийся внутри помещения, в нем ...

Обустройство парилки в русской бане: утепление, выбор печи и сопутствующие фото

В настоящее время многие люди, имеющие загородный участок, мечтают о русской бане. Основным элементом в ней является парилка, фото которой ...

Отделка бани снаружи

Сейчас очень популярно возводить бани на приусадебных и дачных участках, а также во дворах коттеджей и загородных домов. Для уважающих ...

Деревянные окна из клееного бруса в Воронеже и Липецке

«Дом Твоей Мечты» Клееный профилированный брус из сосны и сибирского кедра Деревянные окна из клееного бруса в Воронеже и Липецке ...

Светодиодные светильники для бани

Оформление бани должно доставлять эстетическое удовольствие. Очень важно подобрать светодиодные светильники для бани, так как в таком помещении нет естественного ...

Чем покрасить баню внутри и как осуществить покраску

Для того чтобы покрасить баню или сауну своими руками качественно и красиво снаружи и внутри, нужно знать, какие породы дерева ...

Дверь для бани своими руками — как сделать дверь в баню

В наши дни многие люди, устав от городского шума и суеты, находят отдушину на дачном участке или в загородном доме, ...

Печи Магнум для бани: конструкция и характеристики

Вначале печи Магнум изготавливались из печей для бани «Калита» производства завода «Инжкомцентр ВВД». Их отделывали облицовкой из натурального камня. Такая ...

Водоснабжение бани своими руками: устройство системы и схемы

Как устроить систему водоснабжения бани своими руками, схемы колодцев и скважин Правильное устройство водоснабжения бани подразумевает постоянную подачу очищенной воды ...

Фольга для бани: правильная техника термоса

Фольга для парной: как правильно сохранить драгоценное тепло? В неутепленной бане или сауне значительные теплопотери просто неизбежны. Для того чтобы ...

Чистовая отделка сруба из бруса dyenhb

Построенная баня из древесины – это самый комфортабельный вариант для парения человека. Если сравнить сруб и другие конструкции, тогда можно ...

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика