Главная » Спальня » Как грамотно выбрать матрас

Как грамотно выбрать матрас

Как грамотно выбрать матрас.

Мы заботимся о своем теле. Бреем его и моем, носим его на тренировки, кутаем, когда холодно, мажем кремами и одеваем в загар. А бережем ли мы его основу – позвоночник? У него есть всего несколько часов в сутки для того, чтобы побыть в естественном горизонтальном положении. Отдохнет ли он за это время от дневных нагрузок или же к ним добавится ночной дискомфорт?

Чтобы избавиться от болей в спине, некоторые специалисты советуют спать на доске, покрытой одеялом. Но при этом позвоночник всю ночь находится в выгнутом положении, что наносит вред суставам. Неправильный подбор матраса вызывает хронические болезни: остеохондроз, радикулит, артрит, нарушения кровообращения, бессонницу, аллергию, астму. Хороший же матрас способен обеспечить телу его хозяина условия для восстановления сил, продления молодости и сохранения здорового положения во время ночного сна.

Производители и продавцы матрасов для пущей убедительности очень любят использовать разные внушительные слова. Расшифруем самые красивые из них. Ортопедический матрас означает «предназначенный для лечения каких-либо деформаций тела и их компенсации» (греч. ortos — прямой, правильный и pedia – воспитание). Анатомический – «повторяющий контуры тела». На самом деле нет ни тех, ни других. Есть просто удобные матрасы. Остальное – маркетинг.

Пример матраса без пружинного блока — моноблок из искусственного или натурального латекса, свернутый в рулон и помещенный в вакуумную упаковку. Также в качестве наполнителя используют листы кокосового волокна — койры. Кроме того, к этой категории относятся матрасы, наполненные жидкостью и воздухом.

Пружинный блок может состоять из зависимых, т. е. определенным образом переплетенных пружин («Боннель»). Матрасы с блоком из независимых пружин, каждая из которых помещена в отдельный матерчатый «стаканчик» и работает независимо от «соседок», стоят дороже. Не связанные между собой пружины обеспечивают «индивидуальный подход» к разным участкам человеческого тела. Такой матрас позволяет позвоночнику оставаться в естественном положении. Все пружинные матрасы снабжены прослойками, которые отвечают за такие свойства изделия, как мягкость, жесткость, упругость и пр. 256 пружин на квадратный метр — стандарт для большинства независимых блоков. Самые дорогие модели имеют несколько зон упругости и исключительно комфортны в использовании. Технологии NASA позволили создать покрытие Tempur – вязкоэластичный материал, запоминающий контуры тела.

Современный пружинный матрас — это высокотехнологичный специализированный агрегат для сна. Сборка и регулировка высококачественного матраса требуют тщательной ручной работы, поэтому и цена на него может превышать $1000.

Широко используются как традиционные наполнители – войлок, пенополиуретан (поролон), синтепон, шерсть, так и современные — кокосовая койра, латекс искусственный и натуральный, реже конский волос. Гигиеничность и экологичность наполнителей подтверждается сертификатами.

Многие матрасы среднего и высшего ценового уровня снабжаются аэраторами, то есть вентиляционными отверстиями, которые способствуют свободной циркуляции воздуха внутри конструкции.

Как правило, основания сделаны из рамы и упругих поперечных деревянных реек толщиной 8-12 мм — ламелей. Ламели обладают пружинящим эффектом и работают как единая система вместе с матрасом. За счет этого жесткость получается несколько меньшей, чем если, например, положить матрас на ровную поверхность типа пола.

За ночь человек выделяет 0,5-1 литр пота. Поэтому если матрас положить на основания без ламелей (на фанеру), то он не будет «дышать». Качественное основание обеспечивает нормальную циркуляцию воздуха, продлевает срок службы матраса и помогает ему более эффективно разгрузить позвоночник.

На что похож ваш матрас? Он начинает выглядеть немного поношенным, потому что достался по наследству от родителей? Провисает в середине? Вот основные признаки, указывающие на то, что пора обзаводиться новым матрасом:

— ему более 10 лет;

— колет пружинами в бок;

— проминается и перекатывает вас на ту сторону, куда присел ваш партнер;

— собирается комочками там, где у человека выпуклости;

— сползает с кровати;

— воздушный сдувается — и т.п.

  1. Тест на жесткость. Мягкий матрас может быть очень удобным, но утром ваше тело отзовется болью. Спине нужна поддержка. В то же время слишком жесткий матрас нарушает циркуляцию крови, и наутро вы можете почувствовать себя разбитым.
  2. Ищите комфорт. Не стесняйтесь, прилягте на матрас прямо в магазине. Перевернитесь. Приходится ли долго ворочаться, чтобы найти удобное положение? Хороший матрас должен предотвратить излишние движения тела во время сна. Почувствуйте момент, когда стало удобно. При выборе матраса важно лечь в позицию, в которой вы спите. Ваш позвоночник должен быть прямым.
  3. Обеспечивает ли матрас поддержку лично для вас там, где это необходимо? Не слушайте рассказы продавцов об ортопедических свойствах матраса. Они не знают о вашем смещенном диске или защемленном нерве. Ищите то, что подойдет лично вам.
  4. Достаточно ли он широк? Вы спите в одиночку или вдвоем? Ворочаетесь ли вы или ваш партнер во сне? Кому-то подойдет и маленькая кровать, но высоким и полным людям требуется простор.
  5. Платите за качество. Не ищите самые дешевые модели. Они тоньше, содержат не самые лучшие материалы и не обеспечивают необходимую поддержку. Если сомневаетесь, обратите внимание на хорошо известные фирмы. Нижняя ценовая планка хорошего двуспального матраса — 12 000 рублей.

Матрас высокого качества является самой выгодной инвестицией. Когда вы хорошо отдохнули, ваш мозг работает лучше, ваша память острее, вы можете быть уверенным, что вы не заснете на работе, в офисе или за рулем. Учитывая срок службы качественного матраса (около 10 лет), вы платите около 7 рублей в день для обеспечения качественного сна. Не так много, не правда ли?

Купить матрас можно не выходя из дома, через Интернет, и рассчитаться за него, когда он будет стоять в прихожей. Сроки доставки варьируются — от 3-5 дней до 2 недель. Плюсов в этом случае много. Это значительная экономия времени – не надо тратить выходные на поездки по магазинам, можно обстоятельно и не торопясь изучить предлагаемые варианты по картинкам и подробному описанию, в интернет-магазинах огромный выбор и более низкая цена. Минус, пожалуй, один, но большой – нельзя прилечь на матрасик перед покупкой, почувствовать, примет ли его тело, как родного.

Не говорите, что не можете позволить себе новый матрас. Вы не можете его НЕ позволить. Это ваша жизнь, ваш отдых, мир в душе и гармония в теле. Для людей, страдающих нарушениями сна из-за бешеного темпа жизни, это важно вдвойне. Здоровый сон — это 1/3 здорового образа жизни. Правильно спишь – правильно делаешь. Спите хорошо и оставайтесь здоровыми.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Спальня в стиле арт-деко

В стиле арт-деко невероятным образом, но очень гармонично сочетаются разнообразные направления, затейливые орнаменты, дорогие материалы, на первый взгляд несочетаемые между ...

Cпальня в стиле арт-деко — 114 фото, дизайн интерьера, мебель, аксессуары

Стиль арт-деко – сочетание разнообразных направлений, несочетаемых, дорогих материалов, причудливых орнаментов. Это дорогой эксклюзив, который не терпит дешевого декора, здесь ...

Интерьер в стиле арт — деко: воплощение элегантности, Студия Happy Space

Интерьер в стиле арт — деко: воплощение элегантности. Арт — деко, как стиль интерьера появился вскоре после того как закончилась ...

Спальни в стиле арт-деко, арт-деко в интерьере спальни, Фото — Фото дизайна интерьера, ремонт, идеи для дома и оформления интерьера

Отделка спальни в стиле арт-деко — фото 13 Спальни арт-деко дизайн — фото 11 Спальни арт-деко ремонт — фото 14 ...

Белая спальня, примеры интерьеров спальни в белом цвете

Белый, как синтез всех цветов является «идеальным» цветом для интерьера спальной комнаты. Белый цвет символизирует чистоту, незапятнанность, невинность, добродетель, радость. ...

Черно-белая спальня — 61 фото интерьеров

Черно-белая спальня – выбор тех, кто не признает обыденность в любых проявлениях. Такое оформление самой уединенной комнаты, призванной располагать к ...

Белые спальни, спальня в белом цвете, спальня в белых тонах, Фото — Фото дизайна интерьера спальни, ремонт, идеи для дома и оформление интерьера

Декор спальни в белом цвете — фото 30 Спальни в белом цвете интерьер — фото 25 Ремонт спальни в белом ...

Как оформить интерьер в белом цвете

Наиболее важным аспектом при оформлении интерьера помещения является цветовой колорит. Всем известно, что цвет или сочетание цветов влияют на эмоции ...

Дизайн маленькой спальни 15 кв

Построим дом самостоятельно от фундамента до кровли Спальная комната имеет практически идеальную квадратную форму. На 15 квадратных метрах компактно и ...

Интерьер спальни 15 кв м (70 фото) — планировка и декор

Спальня является тем местом, где мы восстанавливаем свои душевные и физические силы после трудовых будней. Поэтому она должна быть уютной, ...

Интерьер спальни в морском стиле 15 кв

«Квартирный вопрос» — это телепередача для тех, кто делает ремонт, либо увлекается дизайном интерьера. На сайте программы peredelka.tv можно найти ...

Дизайн спальни 15 кв

Любая комната в квартире требует особого подхода в создании удобного дизайна интерьера. Не является исключением и спальня. В этом помещении ...

Фото лучших дизайнов для спальни 15 кв

Дизайн спальни 15 кв метров — фото современных интерьеров Спальня является своеобразным убежищем, тихим местом для отдыха и размышлений. Дизайн ...

Дизайн интерьера спальни в стиле хай-тек (70 фото)

Спальня — место для отдыха и интима. Она, должна быть спокойной, как ночь и светлой, как весеннее утро. Оформить спальню ...

Спальни в стиле хай-тек — Фото Дизайн интерьера

Стиль хай-тек всегда приносит ноту строгости и жёсткости, но в тоже время это стиль современных высоких технологий. Своей холодной архитектурой ...

Спальня в стиле хай-тек – 19 фото дизайна интерьеров

Каждая комната дома в чем-то самая-самая. Спальня, естественно, самая интимная и уютная, только идеальная спальня каждому представляется по-своему. Кому-то по ...

Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика